平时为了避免各种疾病的发生，应该养成好的生活习惯，注意自己的一些饮食，并且平时应该多进行一些运动锻炼，在饮食中应该适当的吃呀，以免引起一些高血压敏感现象，或者是一些高血脂的不正常反应。那么，高血压治疗与高血脂治疗有哪些方法?
第一，饮食治疗。平时的日常饮食是非常重要的，特别是患一些高血压和高血脂的患者，平时应该注意自己的饮食习惯，加强饮食管理，控制一些热量的摄入。如果平时的进食热量过多，多余的热量就会在身体不断的储存，而引起一些脂肪，使高血压，高血脂加重。
第二，运动治疗。很多人都知道，运动对身体是非常好的，它可以促进血液的循环，增强身体免疫力，增加身体的热度，加快一些脂肪的消化和消耗，并且利于一些糖和蛋白质的分解，对身体是非常好的，特别是一些高血压和高血脂的患者，平时应多进行一些运动锻炼。
第三，药物治疗。当出现一些疾病以后，一些药物治疗是不可避免的，他的一些疾病可以得到非常好的效果，避免病症不断恶化。所以，应该采取适合自己，病情的药物进行使用。可以达到非常好的效果，但是，应该根据医生的嘱托进行服药，不要乱用药。
第四，日常生活习惯治疗。日常生活习惯治疗就是讲的自己的平时的饮食习惯和一些生活方式和一些行为方面，一些高血压高血脂的人平时应该多加注意，不要进行吸烟喝酒，如果长时间的饮酒或者是吸烟会对身体造成非常大的影响，酒精摄太多对身体非常有害，并且吸烟对身体的危害也是非常大的。
以上都是关于一些高血压的治疗与高血脂的治疗，平时，患有此种疾病的人应该注意自己的一些生活习惯，并且采取正确的方法进行治疗，以免病情不断恶化，平时也应该服用一些，降压药或者是降脂药，促进身体的消化和一些脂肪的排出，利于一些身体的恢复。