男性69岁有可能会得更年期综合征,男性更年期综合征的主要发病年龄段是40岁到55岁之间,也有可能会延迟到70岁。要及时到医院进行相关检查,然后根据检查结果治疗。
男性更年期是男性由中年期过渡到老年期的一个特定的必经的年龄阶段,多发生在45岁到55岁的年龄段,也有可能会出现在35岁到70岁这个年龄段,这个时期男性体内的雄激素水平、心理状态和生活环境都会发生改变,容易出现一系列的身体不适,比如性功能障碍、失眠、易疲劳。
如果症状较轻,可以采取一般措施进行治疗,比如改变生活方式,保持规律作息,积极戒烟戒酒,适度运动锻炼,适当增加性行为,有助于缓解男性更年期综合征。如果出现了比较明显的身体不适,可以在医生的指导下使用药物治疗,比如雄激素或促性腺激素,常用药物是十一酸睾酮软胶囊、注射用绒促性素等。
治疗的过程中需要保持三餐有规律,也应注意膳食营养均衡,适当限制糖、盐和脂肪的摄入,平时需要适当参加体育锻炼,可以减轻生理和心理负担。