更年期综合征是指围绝经期综合征，围绝经期综合征身体太虚食补一般不能好，有助于缓解病情，但是达不到根治的目的，如果比较严重，建议配合医生采取药物调理的方法进行改善。
围绝经期综合征属于一种常见的疾病，在发病期间有可能会出现潮热的现象，部分人尽可能还会出现盗汗、烦躁等不良症状，平时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果或者火龙果等，这些食物中含有丰富的维生素和膳食纤维等多种成分，有助于补充体内所需的营养物质，可以缓解围绝经期综合征所引起的症状，但是达不到根治的功效。如果病情比较严重，影响到了正常的生活，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、坤泰胶囊等药物进行治疗，能够起到滋阴清热、安神的作用，有利于减轻病情。
日常生活中要养成良好的生活作息习惯，保持充足的睡眠，可以吃到做一些体育锻炼，比如跳绳或者慢跑，有助于增强自身的抵抗力和免疫力，而且还要做好保暖工作，根据天气的变化加减衣物，避免着凉，如果患者出现了明显不适的症状，需要及时到医院就诊，以免影响病情。