股骨头坏死其实是一种比较严重的骨科疾病，当发生股骨头坏死如果说不及时治疗的话，或者是治疗方法不当的话，这样就会引起患者出现瘫痪的现象，那么在我们日常生活中怎样才能缓解股骨头坏死的疾病呢，首先注意的就是多喝些骨头汤，这样可以缓解骨质疏松的现象发生，当发生股骨头坏死的时候，我们应该做什么运动。
有一些股骨头坏死的患者，主要是因为剧烈的碰撞导致的，为了避免这种情况的发生，我们一定要做一些预防的工作，在日常生活中多补充一些钙物质，如果是钙物质补充丰富的话，这样就会导致我们的骨骼变得坚硬，再受一些外力创伤的时候，不容易发生疾病了。
当患者在发生股骨头坏死这种疾病的时候，我们一定要采取正确的方法来进行治疗最常见的治疗方法可以通过药物来进行治疗但是对于药物治疗，它只是针对于这种比较轻的患者，如果是症状比较严重的话，可以使用手术的方法来进行治疗，再说说过后一定要注意各方面的护理工作，良好的护理对疾病的恢复有很大的帮助。
在病人的恢复期间，可以适当参加一些体育锻炼，这样可以提高自身的免疫力和对抗疾病的能力，比如说在早晨的时候可以练习一下太极或者是，气功之类的，在晚饭的时候去公园散一下步，不仅可以使我们的心情舒畅，还可以使我们的疾病快速的恢复。
对于一些股骨头坏死患者来说，在饮食方面要更加的注意了，特别是不要吃一些辛辣刺激的食物，更不能吃一些油腻的食物，保证清淡的饮食营养的食物，骨头汤就是一个很好的选择，因为骨头汤里面的高蛋白非常有利于骨头的恢复。