为了可以治好患者自己的心缺血性股骨头坏死的情况，患者自己一定要做好一定的准备工作，比如说在进行治疗的时候自己应该采取什么样的方式治疗才不会对自己的身体造成影响，并且在治疗的过程当中，患者有没有对这个疾病进行适当的了解，在遇到不懂得问题有没有及时的询问医生;只要做好了这些之后，其实患者自己的这个疾病是不会经常性的出现复发的。
首先在治疗之后患者是需要去户外做一些运动的，如果患者平时的时间比较紧张，那么在这个时候在室内做运动也是可以的。在做运动的时候千万不要做那些 剧烈的运动，应该做到让自己的身体舒服就可以了，而且一些体育锻炼不仅可以让我们的骨头减少压力，而且还能促进骨头血液的循环。所以说对于我们身体的帮助 其实是非常大的，而在于病情允许的情况之下患者可以试着游泳，骑自行车，慢跑。
或者患者在每天早上起来先不要急于的起床，先躺在自己的 床上然后把脚轻轻的抬起来，再轻轻的放下，再这样循环几次之后，患者的双腿会有一种酸酸的感觉，而这种酸酸的感觉对于股骨头这个疾病的帮助非常的大，因为 在这种情况之下可以促进骨头里面血液的循环，所以也能帮助我们疾病的缓解。
其实以上的这些对于经常性复发的患者帮助是非常的大的，如果患者自己有去医院做康复的检查的话那么是最好了，如果没有去医院检查的话，那么一定要多去户外做运动，不要因为复发的原因而导致自己的身体变得越来越差，这样是非常的不划算的，要是可以的话，一定要彻底的把这个疾病给治好。