所谓的股骨头软骨病是一种对人体伤害较大的疾病。这种病在18至19岁这年龄阶段中均有可能发病，是全身骨软骨病中发病率较高，且病残也较重者。广大朋友一旦发现自己体内的股骨头出现了坏死的现象，那么就要及时的到正规的医院接受治疗，否则随着病情的不断恶化，会给患者带来更大的伤害。这是股骨头坏死会使患者彻底丧失了劳动能力，从而引发髋关节功能障碍，最后可导致瘫痪残疾。
股骨头软骨病的预防措施有：
本前本病病因不是很明确，亦无有效的预防措施，值得一提的是，由于本病常常伴有后遗症，故Perthes 病患儿在初期，若能发现各种后遗症的早期细微征兆，及时治疗，或许能阻止其后遗症的发生，科学锻炼身体，做好练前准备，不要过度地跑，跳，蹲，循序渐进，避免损伤。
1.要均衡饮食，确保摄入足够的营养。
因为长期的饮食不良，体内钙，磷摄入量就会不足，这样就不能满足骨组织的新陈代谢，生长发育等，这样就会导致血ye的循环受到阻塞，股骨头因为血ye供应不足就会导致骨坏死的发生。
2.不要滥用药物。
很多药物对人们的身体健康都是有害的，比如激素类药物。很多疾病的治疗是需要长期服用一些激素性药物的，这就会导致激素长期淤积在我们患者的体内，从而引发了这种疾病。
3.注意各种骨伤。
由于各种外伤导致骨内血管或股骨头血管的破裂管及扭曲或受压均可引起股骨头坏死。如外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等。
4.不要长期酗酒。
长期过量的饮酒还造成酒精积蓄在体内，导致血脂的增高，肝功能的损伤。血脂的增高导致血ye的粘稠度升高，造成血流的减慢，从而导致血管堵塞等，这样都会造成疾病的发生。
由于股骨头软骨病还未有较明确的病因，所以以上的预防措施也只能是根据临床的一些病症而做出推断。广大朋友在平时养成良好的生活习惯，有些骨伤方面的一定要及时就诊，以免病情受到拖延，会进一步恶化。