髌骨骨折是非常常见的意外情况，指的是患者在激烈的体育运动中，或者车祸以及高空坠落之后而出现的一种骨质伤害，分为局部断裂或者完全断裂，这主要与患者髌骨的受损程度有很大的关系，髌骨骨折之后患者千万不要移动身体，也不要用手去触摸患处，如果皮肤明显破损，而且有大出血的情况，一定要及时的送往医院进行救治，千万不要延误病情，以免导致身体残疾。
成年人还是儿童，在发生意外之后都有髌骨骨折的情况，所以平时一定要多注意保护自己的身体，一旦出现髌骨骨折，一定要及时的进行手术，然后对患处进行固定，患者千万不要随便挪动身体，以免影响手术效果，一般情况下，髌骨骨折会在一周左右得到很好的恢复，但如果想骨折的患处彻底愈合，还是需要很长一段时间的养护。
髌骨骨折，如果治疗的及时，而且治疗方法得到，再加上术后护理非常好，是不会留下什么后遗症的，但在这里需要提醒患者的是，髌骨骨折在愈合之后，一定要及时的做康复训练，不然很容易出现关节僵化，导致无法弯曲的现象，这可能就是很多人说的后遗症，只要及时的进行治疗以及锻炼，是可以很快恢复的，患者不要过于担忧。
髌骨骨折的患者，在治疗期间，一定要保持稳定的心态，千万不要过于着急，即使骨折已经完全愈合，不要急于进行运动，要遵循循序渐进的规律，逐渐的调理身体，一般情况下，康复三个月左右，才能够做适当的体育锻炼，比如，慢跑，散步，打羽毛球等，而且还要多吃一些富含微量元素的食物，比如大骨头汤，坚果，蔬菜和水果等。