宫寒症是中医理论下的一种特殊病名，在女性各种疾病当中也算是比较多见的，此病一旦发生不但很容易会有一些炎症的症状发生，严重的话还会导致女性出现不孕症，因此在日常生活中就应该多了解此病形成的原因，这样才便于做好预防。而以下女性5种行为就很容易会诱发宫寒症发生，女性朋友可以多了解一下。
1.体质方面，有的女性天生的体质较寒，四肢不但很容易会出现冰冷的现象，而且对于气候转凉也是特别敏感的，不但脸色比一般的人要苍白很多，而且还常常会喜欢喝热饮。这种体质大多都是在后天因素的作用下而导致的，如居住环境、喜好寒凉的食物等都会损伤身体的元气，从而引发宫寒症发生。
2.饮食方面，如在夏季炎热的天气之下常常会吃一些冷饮畅销的食物，这些食物虽然可以解馋和解热，但女性的体质本身就属阴，如果多吃的话是很损伤子宫的。
3.生活方面，如今空调可以说是冬暖夏凉的最好家电，但如果女性长时间呆在空调方面，就很容易会导致肩颈、背部以及腰部受寒，之后寒气还会直逼女性柔弱的身体，当侵入子宫之后就会形成宫寒。
4.减肥，现实生活中有很多的女性会追求一个苗条的身材，甚至为了快速瘦身会吃很多特效药，而在中医看来这些药物是会让身体在短时间之内就丢失大量能两星物质的，所以也就很容易会让寒邪侵入子宫。
5.流产，由于在流产的时候是需要消耗女性大量能量物质的，甚至相当于突然扔掉很多能量物质，这对人体阳气的消耗是很大的，严重的话还会导致子宫失去温煦，从而引发宫寒发生。
通过以上这五项的介绍，相信大家对宫寒症发生的原因就有一定了解了，女性朋友在了解这些之后就应该针对这些病因尽量的做好预防，但如果预防的同时还是患有了这种疾病。