过敏性鼻炎患者秋天应该注意什么

发布时间:2023-03-09 08:04:25
钱晔副主任医师 山东大学齐鲁医院

过敏性鼻炎患者秋天应该注意四点事项。过敏性鼻炎是指接触到过敏源刺激出现流清涕、打喷嚏等表现,特别是秋天时节过敏性鼻炎情况最严重。在秋天应注意避免接触过敏源、保持环境卫生、注意饮食、积极运动等四方面,具体内容如下:

1.避免接触过敏源:过敏性鼻炎是接触过敏源引发的炎症,其过敏源包括花粉、粉尘、尘螨、动物皮毛等。秋季一向是风的季节,在风力作用下,其花粉、粉尘都会漂浮在空气中。患者外出时会呼吸有过敏源的空气,进而引发或加重症状。在秋天出门尽量佩戴口罩,可避免接触过敏源。

2.保持环境卫生:居住环境需多通风,空气流通有利于保持环境干燥。贴身衣物和被褥也要定期清洗,有利于去除螨虫。

3.注意饮食:秋天易凉,食用生冷食物会加重病情。特别海鲜和发物会刺激病情,应忌口。多食用蔬菜水果能提高免疫力,降低该病复发。

4.积极运动:健康的运动模式利于促进血液循环,从而达到新陈代谢目的。比如慢跑和散步都对鼻腔血液流通有帮助,但运动要适度。

过敏性鼻炎常在春秋两季发病,属于季节性疾病。患者在秋天时要注意以上四点,积极应对可避免复发或加重病情。可提前备份该病所需的药物,以应不时之需。

展开更多