随着生活质量的提高，大家对养生保养也越发重视，各类养生产品也开始被大众所了解接受，比如胶原蛋白肽固体饮料。胶原蛋白肽固体饮料确实是个好东西，尤其是对女人来说。那么胶原蛋白肽固体饮料的功效与作用都有哪些，又有哪些人群不适合食用胶原蛋白肽固体饮料呢?
胶原蛋白肽的原材料大多取自鱼鳞、龟甲、牛羊骨骼以及鳕鱼的鱼皮和鱼骨，这里面又以鳕鱼的鱼皮和鱼骨里的胶原蛋白肽最容易被人体所吸收。经过数道工序的加工，才是大家看到的成品样子。胶原蛋白肽固体饮料的功效与作用有很多，比如：
一、能够很好的保养卵巢。
二、用以日常保养，可有效提拉紧致肌肤。
三、修复疤痕、皱纹、妊娠纹等。
四、使乳房最大程度的恢复紧致弹性。
五、给予美容手术全程所需的滋养和修复。
六、增加骨密度，改善骨胶原结构。
七、具有抗过敏、抗溃疡的作用。
八、增加皮肤的锁水力，保持肌肤水油平衡。
虽然胶原蛋白对人体的功效有很多，可以使得机体得到更好的运转。但以下人群不适合食用胶原蛋白肽固体饮料：
1.重大疾病患者，不适合食用胶原蛋白肽固体饮料。
2.对蛋白过敏的人不能服用。
3.孕妇慎用胶原蛋白肽固体饮料。
4.易胖人群慎服胶原蛋白肽固体饮料。
不管胶原蛋白肽固体饮料的功效如何，但也要适合自己才是最重要的。如果服用过多，反而会造成身体负担，得不偿失。因此在选择胶原蛋白肽固体饮料时要从口碑好、质量好、零添加的入手。其次在补充胶原蛋白肽的同时，也要注重维生素的添加，才能使达到更好的保养效果。