更年期月经淋漓不尽是一种常见的情况，这种情况大家可能会了解，但是说到更年期综合症每个人都会知道，主要就是女性在绝经的前后性激素出现变化，导致我们身体出现影响，造成我们生活受到严重的影响，女性在生活中可能会出现发热发冷等情况，还会出现脾气暴躁，所以我们应该积极地进行治疗，缓解身体情况。
很多的女性到达更年期可能会出现月经淋漓不尽，量不是非常的多但是也不是非常的少，而且还可能会持续一段时间，这种情况在更年期是非常常见的一种情况，属于绝经期前的一个过程，一般经过一段时间的月经不调之后，逐渐的就可能会断经，这种情况属于更年期内分泌功能紊乱引起的月经不调的现象，我们可以服用一些药物来进行缓解，或者平时生活中多注意日常的护理，注意饮食方面的补充，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，帮助我们补充维生素，，尽快的缓解更年期月经不调的情况。
更年期的女性出现月经不调的时候，平时一定要注意，首先需要注意的就是生活习惯，在平时的生活中，中老年的女性需要注意自己的睡眠，尽量的保证早睡早起，保证每天八小时的睡眠。我们应该保证每天去进行晨练，锻炼对于中老年人的身体有很大的好处，可以促进身体的血液循环，最后我们需要注意的就是保证自身的干净和清洁。
通过上面的叙述，我们可以了解到日常生护中女性到达更年期的时候出现月经不调的原因和缓解，其实缓解的方法有很多，女性不仅仅需要注意生活还需要注意锻炼身体，同时如果症状比较严重，我们可以通过一些中医的汤药进行调理。