肾脏一直都是人们体内重要的脏器之一,也是最容易发生病症的脏器,当前由于生活水平较高,如果不注意饮食就很有可能伤到肾脏。高尿酸血症肾病就是由于饮食不规律导致的肾病,这类疾病出现导致患者体内代谢紊乱,高尿酸血症肾病除了科学的治疗以外,一定要注意日常的饮食习惯。那么,高尿酸血症肾病吃什么好?
一、矿物质和维生素
高尿酸血症肾病患者要多摄取矿物质及维生素,首先碱性利于尿酸溶解和排出,因此多吃蔬菜、水果等碱性食物,比如卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜等;随着患者排尿量不断增多,水溶性维生素损失较多,因此要注意补充,比如橙子、橘子、梨、桃、苹果等。
二、高膳食纤维食物
富含高膳食纤维的食物可以较好的吸收尿酸,便与患者能够排除体外。一些含有淀粉类的食物中嘌呤低,是可以多食用的。全麦食品、柑橘、菠萝、樱桃和草莓等都是典型的高纤维食物。淀粉类食物有大米、马铃薯、藜麦、燕麦、香蕉等。
三、适当控制能量
一般患有高尿酸血症肾病的人群,都会出现超重或者偏肥胖的现象,因此,患者需要要适当的减肥来控制体重。但患者要循序渐进,不宜过快、过猛的减肥,因为体脂分解过快会导致酮症,抑制尿酸排出,造成痛风急性发作,反而会加重肾脏负担,患者除了维持体内能量均衡,还要注意多运动。
通过以上文章的讲述,可以看出高尿酸血症肾病危害是非常高的,当尿酸高的情况下首先伤害的就是肾脏,而且当肾脏不堪重负之后就会衰竭。而高尿酸血症肾病患者最需要注意的就是日常的饮食,必须要合理的规划饮食,保持一个良好的心态,注意适量的运动。