宫外孕这种情况是大家都不想面对的。尤其是已经有过一次宫外孕历史的家庭和女性来说，如果二次宫外孕，对女性身心都是非常大的打击。一般来说，第一次宫外孕治愈了，基本不会发生二次宫外孕，但是情况也不是绝对的，因此我们要从预防宫外孕做起。
预防宫外孕的四大方法：
1，通过大量的研究和实验证明，吸烟和饮酒的妇女发生宫外孕的概率是普通人的四倍。因为香烟中的尼古丁和酒精中的酒精会影响输卵管纤毛的摆动，从而诱发异位妊娠。此外，女性大量吸烟和饮酒会导致更多的身体疾病，这也会影响未来的怀孕。因此，为了女性朋友的健康，应避免吸烟和酗酒。
2，避免反复人流。随着社会氛围的逐渐开放，未婚同居现象并不少见，因此堕胎并不奇怪，反复堕胎容易导致宫外孕。
3，注意个人卫生，减少盆腔炎的发生。研究表明，盆腔炎把宫外孕的风险增加到2.7倍。盆腔炎，尤其是输卵管炎，是导致女性宫外孕的常见重要因素。因此，妇女不能忽视这种常见的妇科疾病，更应注意个人卫生，减少盆腔炎的发病率。
4，避免长期使用避孕药。避孕药会影响雌激素和黄体酮的水平，进而影响输卵管壁的蠕动、纤毛活动和上皮细胞的分泌。如果激素失衡，就会影响受精卵的产卵和发生输卵管妊娠。有些妇女缺乏自我保护意识，不采取正确的避孕措施，盲目滥用避孕药，容易导致宫外孕的发生。
二次宫外孕对女性造成很大的伤害，因此，做完宫外孕手术的女性，如果想要再次怀孕，最好不要在一年之间再度怀孕，因为这样二次宫外孕的几率会非常大。所以还没有准备要小孩子的家庭，女性一定要在这期间做好避孕措施，防止二次意外怀孕。