在我们生活中有很多女性都曾经有过宫外孕史，这部分女性中不排除曾经有过人流、炎症以及子宫类疾病。宫外孕出现以后，对女性身体的伤害自然不必多说，严重的甚至会危及女性生命。但是随着医疗技术的飞速发展，宫外病只要治疗及时，对于女性朋友来说是没有任何伤害的，虽然如此关于宫外孕所带来的后遗症，却让很多朋友感到恐惧，其中最常见的当属，有宫外孕史如何备孕才能正常生育？
有宫外孕史如何备孕才能正常生育
对于曾经有过宫外孕史的女性朋友来说，一般情况下应该在半年以后再进行备孕。在这之前除了需要进行详细的身体检查以外，，在性生活过程当中还应当注意避孕。此外对于有宫外孕史的女性朋友来说，想要正常生育还应当注意以下几点：
1.增强抵抗力。这对于女性朋友来说是非常重要的，宫外孕出现以后不会直接影响女性卵巢功能。但是有过宫外孕的女性在备孕过程中需要注意的问题却很多，除了需要进行适当的饮食调养以外，女性朋友还应当注意提高身体抵抗力，并且在日常生活中适当运动。
2.身体检查。有过宫外孕史的女性朋友们，一定不能忽略身体健康，检查结束那一检查是非常关键的。可以有效排查女性内分泌，同时对女性输卵管、盆腔、宫颈、子宫环境等，需要有一个全面的排查了解，确保健康的二次怀孕。
3.适当禁欲。虽然看上去完全不搭尬，但是这对于女性朋友来说却是非常重要的。一般情况下女性有过宫外孕史，应当在半年后再次考虑怀孕，但是当禁运可以确保男性的精子储备迅速恢复，避免老化的精子产生，只有精子活力十足，才能保证受精卵正常着床。