要是出现了这个疾病的时候，患者自己一定要注意自己个人的保暖情况，因为自己的保暖没有做好的话，那么是有可能会导致身体里面的血液循环减慢，间接的也是会加重这个疾病的;所以不管是在冬天的时候还是在夏天的时候，自己一定要记得保护好自己的身体。
很多女性其实在怀孕的时候，都会出现身体以及自己的双腿出现水肿的情况， 那么女性在出现水肿的时候，自己一个人一定要照顾好自己的身体，同时也要照顾好自己肚子里面的宝宝。因为脚出现水肿是非常危险的，稍微不注意的话就有可能会出现骨骼的疾病。而骨骼这个疾病对于刚怀孕的女性来讲，伤害也是非常大的，因为在怀孕的过程当中，有可能会将骨骼疾病发展成骨癌，所以在这个时候女性要做好平常的护理工作，而对于骨癌的预防以及护理也是非常关键的。
首先患者自己需要做的就是自己个人的饮食习惯一定要做好，确保自己身体所摄取的维生素是丰富的。因为我们人体每一个人的健康都是处于亚健康的状态的，所以在这个时候女性一定要少吃一点腌制的食物。同时在生活当中也要养成一个良好的生活习惯，就算是在怀孕期间也要锻炼自己的身体。只有这样才能提高疾病的抵抗力增加身体的免疫功能，最后一点就是要注重精神上面的调理，其实不管是在预防什么样的一个疾病患者个人的精神状态是非常重要的。
平常生活当中怀孕的女性也要注意自己性格一定要保持开朗，心情一定要舒畅，如果有遇到什么不顺心的事情一定要一平和的心态来面对。同时如果自己的脚有出现了水肿的情况，那么在晚上睡觉之前是可以对自己的脚进行适当的按摩的，这样自己的这个身体才有可能会变得越来越健康!