踝关节扭伤也是一种损伤，这种意外很多人都发生过，虽然看似不严重但实际却痛得要命。而且伤筋动骨一百天，所以即使是小小的扭伤，也要很长时间才能恢复正常。这中途如果不及时治疗或者不注意相关事项，还会有更多的并发症发生。那么，左踝关节扭伤到底严不严重呢？如果严重会有哪些危害呢？
踝关节扭伤是比较严重的，在不及时治疗的情况下还会诱发一系列后遗症。踝关节扭伤很容易导致距骨骨软骨损伤，在这样的情况下就会存在足的内翻。以及距骨的旋转动作，甚至会伤害到人的韧带、所以对于比较严重的患者而言，早期活动很不方便，只要一动就会痛、如果不及时冰敷，也有可能会造成皮下出血，很长一段时间都不会消散，这样对美观的影响很大。
踝关节扭伤还有可能会影响到踝关节部位的功能，比较严重的患者甚至会因此发生关节功能障碍，在没有得到及时治疗的情况下，很容易造成韧带拉长或者完全断裂。此时患者也会失去约束关节，导致踝关节处的稳定性降低，这样患者即使能行走也有可能会再次摔跤。
踝关节扭伤后关节部位会反反复复的受到刺激，这样发展下去容易诱发局部疤痕增生，在踝关节活动的时候卡压在关节间隙处形成疼痛，疼痛加重后有可能会向其他的地方继续发展，到时候局部还会存在压迫感，也会感觉到明显的压痛。
踝关节扭伤后要注意休息，这样就可以预防这些后遗症发生。在恢复期可以适当的按摩，但是要切记不可以胡乱的按摩受伤的部位，否则很容易压伤局部。扭伤后血液容易不通，这种情况建议用热毛巾适当的热敷，这样具有活血化瘀的作用，还可以止痛消炎。