患者早期的时候就会感觉到自己的关节活动的范围要比原来缩小了不少的，尤其是在做晨练的时候，这种现象就会特别的明显的，特别是活动的时候还会觉得自己的关节有响声的，特别的僵硬的，但是只要活动活动就会有一点好转的，但是慢慢的关节就开始产生剧烈疼痛的感觉的，那个时候就连正常的行走也是没有办法的，尤其是在上下楼的时候感觉到特别的困难的，严重的时候患者会觉得自己的关节部位有酸痛的，有些红肿的。
首先，对于退行性关节炎现在是没有什么有效的治疗方法的，只能是可以多补充一些钙质的，不过在缓解退行性关节炎的时候就要注意不能够长时间的进行剧烈的运动的，如果是过度的运动或者是活动的话，就会使得自己的病情更加的严重的，导致磨损加重的。
不过患者也不能够天天躺着，或者是坐着的，这对于病情也是没有任何好处的，虽说不能够剧烈运动，但是适当的进行一些体育锻炼是非常必要的，这是一个缓解疼痛非常好的方法，可以促进自己关节里面的软骨更快的新城代谢的，减少对于关节的压力的。
患者必须要及时的去治疗一些关节部位的损伤的，损伤包括对于软组织损伤，和骨质损伤的，大部分都是由于关节内部发生了骨折的，这个时候就要及时去医院接受正规的检查，然后治疗的，可以试试解剖复位的方法的，然后预防骨质增生的发生，和发展的。
最后，退行性关节炎患者应该要尽量的去减轻体重的，体重如果太重的话就会影响到自己关节部位的复原的，因为太重的话就会加速自己关节部位软骨的磨损的，使得关节部位受力不太均匀的，所以最好是用适当的去减轻一些自己的体重的。