骨折手术后如何恢复得快

发布时间:2016-10-11 09:38:10
潘建华主任护师 山东国欣颐养集团肥城医院

一般来说出现骨折多半都是由于车祸或者是其他的外伤造成的,这个时候就会让患者出现一些疼痛的感觉,而且骨折的位置一定要第一时间进行手术治疗,之后还需要打石膏帮助恢复,那么骨折手术后如何恢复得快。

1,一般骨折恢复需要三个过程,首先是消肿需要10-20天左右的时间,之后就要等骨痂形成,也就是骨折已达临床愈合阶段,一般年轻人恢复的较快,需45天左右的时间就可以恢复的差不多了,再然后就是骨痂塑形,骨髓腔再通,这个恢复的时间大概需要一两年的时间,在这段时间内一定要避免干重活,而且伤筋动骨一百天,最好是在三个月的时间内都要好好的保养自己的患处,不可以有过于剧烈的运动,以免对骨折部位有什么损害。

2,想要骨折术后快点恢复的话,一定要靠饮食和平时适当的锻炼好好的结合,锻炼可以选择一些功能性的锻炼,避免一些大动作或者是过于刺激的运动,而且选择的食物一定要对骨折有好处的,患者可以多吃水果和蔬菜,而且还可以使用一些有助于骨折部位愈合的药物一起帮助治疗,这样就会恢复的比较快乐,在术后一个月之后,患者一般就可以和正常人一样的饮食,但是尽量不要吃太多的垃圾食品,而且一些辛辣生冷等刺激性强的东西也不好多吃。

3,骨折手术后还需要定期到医院复查,术后一定要好好的卧床休息一段时间,不可以太早的有过多的活动,而且可以多吃点瘦猪肉、鸡肉、牛奶、豆类的食物,而且一些骨头汤也可以多吃一些。

最后骨折之后的患者不可以吃过多油腻的东西,尽量保持饮食清淡很重要,还需要及时的补充含有钙质的食品,对患者的身体恢复会有一定的好处,平时还需要保持舒畅的心情,也会帮助患者的身体早日恢复。

展开更多