冠心病不痛就是病情轻?按摩可以缓解冠心病

发布时间:2016-11-11 05:16:00
王心副主任护师 锦州市中心医院

我们所了解的心脏病有很多种,像先天性心脏病,肺源性心脏病,风湿性心脏病,以及今天会涉及到的冠心病都是属于常见的心脏病。冠心病全称为冠状动脉性心脏病,是由于冠状动脉狭窄导致心肌缺血引起器质性病变。

对于我们的了解,心脏病发作是都会出现疼痛感,那么冠心病出现却没有疼痛感是否代表其症状较轻?其实不是这样的,一般那些没有冠心病历史又没有出现心脏疼痛的人,会忽略了心肌的缺血而影响了治疗,导致比较严重的后果出现。所以没有疼痛就代表病情轻这种观念是错误的,要增强自己对疾病的意识,及时作出诊断和治疗。

有效防治冠心病可试试按摩穴位

因为冠心病是中老年人中最常见的一种疾病,所以我们会想要寻找一些方法来预防它,像按摩穴位就可以有效的预防冠心病。

在按摩前要选取坐位,腰要稍微挺直,双脚要平放要和肩膀一样宽,左手的掌心和右手的背要重叠起来,轻轻的放在小腹,两只眼睛平时然后闭上,调整呼吸,放松,静坐一到两分钟。

然后可以按揉大椎穴,以振奋阳气,通络镇痛。拿捏肩井穴,以放松肌肉,活血通络。捏腋前以活血通络,疏经止痛。摩揉膻中穴,以宽胸理气,清心除烦。团摩上腹,以宽胸理气,健脾和胃。分推肋下,以调中和胃,理气止痛。合按内关穴、外关穴,以安神镇静,和胃理气。掐按足三里穴,以补脾健胃,调和气血。揉按三阴交穴,以交通心肾,宁心安神。

看到要按摩这么多部位是不是开始头痛啦,为了自己的身体,这样按摩按摩也是快乐无穷的,当然除了按摩预防为,平时生活也要做好预防工作,避免高血压是预防冠心病发作的一大要点,锻炼身体是预防疾病的关键。

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