血糖是指血液中含葡萄糖的量化指标，在个人血液中成分上存在不同时，对于身体运行功能的运转情况也会造成不同的影响。通常在处于血糖升高这个过程中，是会导致血液性的营养供给出现异常，并容易引起代谢功能紊乱的现象，所以在长时间处于血糖升高时，是会对身体造成明显的损害并诱发其它并发症。
血糖升高所涉及到的原因有很多个，比如饮食过多摄入糖份、过度饮食糖水、过度滥用代谢性药物等等，而晚上休息不好这个情况，也确实会对身体新陈代谢的功能造成明显的影响后，从而引起新陈代谢缓慢或障碍，自然也会容易引起血糖升高的现象，所以在长时间熬夜或是睡眠状态不佳时，身体血糖上指标肯定会高于他人，若不及时针对作息有效做调整，是会随着血糖升高到一定程度后而引起糖尿病、高血糖等疾病。
正常情况下，在长时间晚上休息不好时，会导致肝脏等器官的功能运转出现异常，并随着身体新陈代谢的速度有所缓慢或存在障碍时，自然就会使血液中所含成分也没有办法进行相关的调整，所以在预防血糖升高的过程中，必须要做到饮食搭配得当、保持良好的睡眠状态、多运动、少滥用代谢性药物，在这些细节上做出调整和改变之后，就能使身体运行状态正常运行并保证血糖指标正常。
总而言之，晚上休息不好的情况，是会直接影响到身体新陈代谢的速度和效果，所以在身体内部存在某些运行异常之后，肯定会导致血糖的代谢情况也受到影响。在长时间晚上休息不好时，也自然就会引起血糖升高的现象，只是在作息上有效调整和改变之后，又会使血糖指标出现明显波动变化。