孕妇的日常饮食对儿童的发育有很大的影响。因此，准妈妈在饮食上非常谨慎。在日常生活中很多人都说吃水果对孕妇和孩子都有好处。那么，孕期血糖高可以吃苹果吗?接下来小编就带大家简单的了解一下这个问题。
对于孕妇，他们应该更加注意饮食。更重要的是，高血糖的孕妇必须少吃含糖量高的水果，并注意食物中所含的热量。那么孕妇可以吃高血糖的苹果吗?答案否定的，因为苹果是高糖水果，高糖水果可以使高血糖的孕妇产生高血糖，所以最好不要吃。否则，高血糖会孕妇造成很大的伤害，所以每个人都要注意。
那么孕妇血糖高可以吃什么水果呢?首先，高糖水果是不能吃的。孕妇应多吃西红柿、草莓、山楂等因为这些水果里含有纤维素、番茄红素和大量的维生素和水，以及低糖含量，所以非常适合孕妇高血糖患者。此外，还要柠檬也是孕妇出水果好的选择。因为柠檬中的糖含量基本为零，并且富含大量维生素。孕妇每天少量食用是可以的。还有猕猴桃作为水果，其含糖量也很低，富含肌醇，对调节血糖浓度有很好的帮助，很适合高血糖的孕妇。
所以说高血糖孕妇吃水果也是有禁忌的。比如大枣、干枣、蜜枣日期、葡萄干、苹果、柿子、哈密瓜、葡萄和果脯都是不可以吃的，所以当高血糖孕妇吃水果时，应选择含糖量低的孕妇。但是不建议每餐都吃水果。
通过上述的介绍，我们知道了高血糖对我们的身体有很大的伤害，更不用说孕妇的高血糖了，所以为了减少高血糖对孩子的发育影响，建议孕妇在饮食上一定要调整，多吃低血糖和营养食品。比如：燕麦片、麦片、玉米面就是理想的选择。这些主食含有更多的无机盐、维生素，富含膳食纤维，对降低血糖有很好的效果，也可以让宝宝更好地发育健康的出生。以上内容仅供参考。