睡眠不好是现在很多人出现的问题，导致睡眠不好的原因很多，很多人认为血压高和睡眠之间是有一定联系的，因为有些高血压的人就会影响睡眠的质量，导致睡眠不好，那么血压高和睡眠之间真的就会有联系吗?今天请专业人士为大家具体介绍一下血压和睡眠之间的联系。
睡眠不好和血压之间是有一定联系的，睡眠不足或者睡眠质量过差，交感神经过度兴奋，就会造成血压增高，造成起床血压高峰就会提前的出现，影响一整天的血压情况，血压的异常波动也会反过来影响睡眠质量，最终会形成恶性循环，而在临床上最常见的就是睡眠性高血压。
睡眠性高血压是在睡觉时或睡觉之后造成血压升高，一般与睡眠时呼吸减慢、暂停或血氧饱和度下降有很大关系，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患者与鼾症伴有睡眠呼吸暂停综合征的患者，都会有高血压的风险，由于呼吸道分泌物增多或阻塞，导致血压升高。
如果患者是睡眠性高血压，那么就要坚持服用降压药，这样才能够减少高血压对其他重要器官造成的损伤，高血压患者千万不要随便的停药，以免会导致更加严重的病症，最好是咨询相关的医师，可以根据自身的情况来酌情减药，只做好相关的预防。
以上介绍的是血压高会不会影响睡眠，血压高和睡眠之间是有一定联系的，尤其是睡眠性高血压是属于临床最常见的病症，有高血压的患者需要明确病因，尽快选择适合的治疗方法，睡眠性高血压所带来的危害很大，平时睡眠的时候最好是选择右侧卧睡，睡觉之前不要饮酒或喝浓茶，以免会影响睡眠的质量。