天气炎热，天高气躁。所以夏天时高血压的多发季节，需要特别的注意。夏天对于高血压患者来说并不好熬，一不小心，就容易发怒，导致血压的升高，没调整好后果不堪设想。但是只要听医嘱，放好心态，坚持治疗，也并不可怕。来看看专家的建议，远离高血压烦恼其实很简单。
血管“冷缩热胀”
夏季血压下降
夏季之后，服用降压药的量减少，这并不是因为药效变强，而是天气转热的原因。当天气变热，血管也会遵循“热胀冷缩”的原理而发生变化，血管因热而扩张，血流加快，阻力减小，同时人在夏季又容易出汗，血容量会相应减少，所以，血压自然会降下来。
夏季血压下降，这是一种正常的生理现象。所以，天热后，医生会根据患者的情况相应减少药量，有时候还会根据需要更换药物，以防止血压降得过低，使患者出现头晕、供血不足等情况。要知道，如果血压降得太低，严重时也会因为缺血而发生脑梗死或心绞痛。
是否减药，听医生决定
正是由于夏季高血压患者的血压会有所下降，因而对于长期受高血压困扰的患者来说，这个季节似乎是一个缓解期，可以少吃一点降压药，也不用担心血压会不稳定。
但是，如果过于放松警惕，擅自停药或不严格按医嘱服药，血压会变得更加难以控制，如突然升高，引起心脑血管疾病的急性发作。因此，高血压患者在夏季要经常测量血压，并根据血压变化请医生调整药量，而不是自己擅自调药、减药或停药。这是因为高血压是一种有“个性”的疾病，需要根据具体情况作“个性化”治疗，而不能以简单的降压数值为标准。比如60岁以上的老年人，均有不同程度的动脉硬化，为此偏高些的血压，有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及病人的具体情况，一味要求降压到“正常”水平，将影响上述脏器的功能，得不偿失。
若血压骤然大幅度下降，也会影响大脑血流供应，血液黏度增加，血液中的血小板与纤维蛋白容易沉积而形成血栓，容易发生脑梗死。所以患者一定要在医生的指导下用药，把血压平稳降下来。
保证睡眠，注意夏季保健
也有些高血压患者，在炎炎夏日容易出现心情烦躁、睡眠不佳，或因出汗较多、水分摄入不够，致使血压不降反升的状况。因此，并不是说所有的高血压病人在夏季血压都会下降。如果生活方式不健康，同样会引起血压升高。刘金来强调，入夏后，高血压病人要调整作息，在饮食上要清淡而有营养，按时休息、不熬夜、保证充足的睡眠。
希望以上的一些对你有所帮助，要学以致用，时刻注意自己的身体状况，了解自己的身体，保护自己，积极的预防和及时的治疗都能让你拥有好身体，享受生活。