近年来，我们会发现越来越多的人开始得高血压，要知道得了高血压对我们的身体健康是有危害的，也会给患者带来一系列的麻烦，患者的生活会受到很多的限制。所以我们要及时治疗，平时也要多加调理，知道吗，其实一些茶对治疗高血压是很有效果的。大家一定想知道高血压病人喝什么茶比较好。接下来我就给大家说一说降压茶盘点。
高血压患者可以多喝一些菊槐茶。我们要准备一些菊花、槐花。然后把它们一起放入杯中，再用沸水冲泡，闷10分钟之后就可以饮用了。多喝菊槐茶可以平肝降压，它还有软化血管的功效。所以高血压患者平时可以多喝。还有菊杞茶也是不错的。我们要准备一些菊花，枸杞子。先将枸杞子放入锅内，加水煮沸，然后再放入菊花煮一会，之后去掉渣滓，取出药汁，分杯饮用就可以了。要知道菊杞茶含有丰富的维生素A，对我们的身体健康是很有好处的。
患者也可以喝一些菊楂茶。我们要准备一些菊花，生山楂。把它们一起放入杯中，再用沸水冲泡10分钟就可以饮用了。菊楂茶有舒张血管，降低血压的功效，对治疗高血压很有帮助。患者还可以喝菊红茶。我们要准备一些菊花，红花，丹参。先将它们一起放入杯中，再用沸水冲泡就可以了。
现在，我们知道了喝茶对治疗高血压有帮助，也知道了喝什么茶才有效果。平时我们要多喝，除此之外，也要注意自己的饮食习惯，以清淡饮食为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜。忌烟忌酒，忌辛辣，忌生冷食物，忌刺激性强的食物。同时也要多出去呼吸新鲜空气。