高血压喝什么茶最好? 六款茶饮可多饮

发布时间:2017-05-18 12:44:55
侯争飞主治医师 内江市第二人民医院

导致患者患有高血压的原因是有很多的,像遗传因素,长期的精神紧张,激动等不良的不良的精神因素,环境因素,年龄因素,生活习惯因素,受到药物的影响,患有某些疾病等,让患者出现很多不适的症状,危害健康。那么高血压喝哪六款茶好呢?

第一款茶是菊花山楂茶,是要准备菊花、茶叶,山楂等,然后用沸水冲沏,代茶饮,每日服用一剂,可以经常饮用,具有清热,降压,还有消食健胃,降脂等作用。

第二款是龙茶散,是要准备绿茶,龙胆草,再一起研为细末,用温开水冲服,每次服用三克,每日两次,可以清热泻火,平肝降压。

第三款是决明茶,是要准备草决明,蜂蜜等,先是用蜜炙草决明,等到冷却后后贮于玻璃瓶中,每用用十克,泡水代茶饮,可以清热,通大便。

第四款是芹菜红枣茶,是要准备芹菜,红枣,绿茶,是要将这些材料放入锅内,加适量的水煮成汤,每日分三次饮服,可以平肝养血,清热利尿。

第五款是菊槐茶,是要准备菊花、槐花、绿茶等,再姜全部材料一起放入放入瓷杯中,用沸水冲泡,密盖浸泡五分钟就可以了,每日一剂,每日频饮,可以平肝祛风,清火降压,非常适合高血压的患者。

第六款是首乌茶,是要准备制首乌二十到三十克,再加水煎煮三十分钟后,等到温凉了以后当茶来饮用,每日一剂,首乌具有降血脂,减少血栓形成的功效,高血压的患者可以常饮用。

高血压喝这六款茶好,都有着降低血压的功效,另外患者也要有个良好的生活习惯,肥胖的患者要减轻并控制好自己的体重,在饮食上要少吃一些钠盐高的食物,多吃点蔬菜水果,戒烟戒酒,可以适当的进行些体育锻炼。

展开更多