建议如果是治疗高血压的朋友，一定要知道疾病的应对方法，了解到怎么有效控制和缓解，只有早期就采取针对性的应对措施，这样才能从根本上来治疗高血压，在治疗高血压之前，患者一定要了解到具体的食疗措施，以此来推动高血压的恢复。
高血压舒张的患者，可以通过一般措施来改善，患者在恢复期间一定要改善生活行为 一定要做到减轻并控制体重，还有就是减少钠盐摄入，另外也要补充钙和钾盐。患者一定要减少脂肪摄入，恢复期间也要增加运动，还有就是要做到戒烟、限制饮酒。患者一定要减轻精神压力，还有就是尽可能保持心理平衡。
高血压的治疗方案还是比较多的，大多数无并发症，或者是合并症患者可以单独，或者是采取联合用药方式，特别是可以通过噻嗪类利尿剂，或者是沟通过β受体阻滞剂等。治疗应从小剂量开始，要做到逐步递增剂量。建议患者临床实际使用时，也要根据心血管危险因素状况、靶器官损害，以及并发症、合并症、降压疗效、不良反应等来制定治疗方案。患者在进行高血压的治疗上，要了解到有关高血压的护理和具体知识，这样才能促进高血压的恢复进度，建议高血压患者要养成健康的生活习惯，积极配合医生给出的治疗高血压方案，切勿等到高血压的症状加剧才进行治疗
高血压的治疗，由于病因不同，自然高血压发病机制不尽相同，所以患者的临床用药分别对待，一定要根据自己的实际情况来选择最合适药物和剂量，通过这种方法来获得最佳疗效，恢复期间一定要定期检查指标问题，要根据指标变化来调整治疗方案。