高血压会严重危害患者的生命健康，严重的还会影响到患者的生命，因此高血压的预防是中老年人应该特别关注的，预防高血压的措施有很多，各位朋友一定要认真了解高血压的预防措施是非常之重要的，那么，有哪些高血压的征兆呢?
1，遗传
许多数据显示，高血压与遗传有一定关系。
2，钠盐太多了
盐分过多容易导致血压升高，国内外报道较多。研究人员发现，北极爱斯基摩人和太平洋岛屿的一些土着人，很少吃盐，几乎找不到高血压患者。中国凉山彝盐也较少，高血压患病率是全国最低的，西藏拉萨西藏饮用盐因饮酒习惯，是全国高血压患病率最高的国家;北方居民的盐量比南方要高，所以高血压患病率也明显高于南方。
3，饮食，爱好
数据显示，饮食的性质和高血压发生率有一定关系。多吃肉，发病率高，如不吃肉48人，连皮带肉458人，吃肉556人，其中病例总数占4.6%，占43.5%，占52.9%。酒精消费，吸烟与其他嗜好之间的关系以及报告周围的高血压发病率并不一致。
4，药物
服用避孕药，荷尔蒙(泼尼松，地塞米松)，消炎痛止痛药如吲哚美辛和中药麻黄，甘草等具有增效作用，因此高血压患者在应用这些药物时应注意。
5，肥胖或超重
许多流行病学资料显示，患有高血压的肥胖人群比正常人高2〜4倍，体重减轻，往往伴有血压下降。如果体重超过标准重量的15%，应考虑减肥。
6，年龄和性别
高血压发病率随年龄增长而增加。据国内资料显示，40岁以上平均发病率为3.4%，40〜49岁为10.2%，50〜59岁为17.2%，60岁以上至24.1%。男性高血压患病率为6.96%，女性为8.4%，男性高于男性。一般来说，35岁以前的男性患病率略高于女性。 35岁以后，女性高于男性，这可能与女性怀孕和绝经内分泌变化有关。
高血压会给患者朋友的身体带来非常大的危害，因为严重时会威胁患者的身体健康，所以各位朋友一定要造好预防高血压的措施，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，定期检查身体，尽早发现尽早治疗。