高血压的患者常常会出现心慌气短的现象，这往往是由于高血压到血压平衡遭到破坏，从而引起了一种心血管疾病，导致人体呼吸不畅，出现了心慌气短的症状。在面对这种问题的时候，大家可以多了解一些缓解高血压心慌气短的方法，从而帮助自己有效的避免这种症状对人体的影响。
如果患者出现心慌气短，胸闷心悸等症状，可以采用一些含服硝酸的降压药，观察症状有无缓解。但是任何药物的使用，患者都应该遵医嘱选用，绝对不可以自己盲目服药。如果含服硝酸甘油降压药仍然不能够缓解不适，这个时候患者一定要注意到医院复诊检查，然后再根据医生的诊断作出相应的治疗方案，进一步明确病因然后再治疗。
减心压才能降血压。许多高血压患者长期生活在压力之下，没有办法舒缓自己的身心压力，所以身体会出现各种高压的情况和症状。大家在遇到这种问题的时候，高血压患者的体内压力会导致大量儿茶酚胺分泌，引起血管收缩，而导致心脏负荷加重。这个时候要做的就是舒缓自己的身心压力，然后保持一种平静的生活态度，面对生活中的每一件事情。
饮食。大家可以多喝一点橙子，因为这种物质含有大量的维生素c，能够促进人体的血压降低，而且还能够提高免疫能力和软化血管。
上面就是高血压心慌气短的解决办法，希望大家能够按照上面的操作方法缓解这种症状，生活中要注意控制自己的血压平衡，千万不要异常波动的情绪，也不要养成一种不良好的生活习惯，要尽量保持一个平和的心态和健康的生活态度，从而帮助自己缓解高血压的疾病。