高血压性脑出血病人如何饮食

高血压性脑出血作为中老年人群的常见疾病，不仅危害极大，而且发病率不断上升，越来越多的患者受到该疾病的威胁，如果没有得到有效的治疗，患者会因身体机能缺失而引发并发症，严重时可导致瘫痪，所以患有高血压性脑出血必须尽早治疗，并且还要注意饮食调理。那么，高血压性脑出血病人如何饮食？

高血压性脑出血的饮食：

1.选用植物油：患者不能吃猪油等动物性油脂，食用油应选用豆油、花生油等植物油，这样有助于降低血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化，减少脑出血发生而加重病情。

2.适当摄入蛋白质：患者在饮食中要注意蛋白质的摄入，可多吃瘦肉、鱼类、豆类及豆制品，这些食物富含蛋白质，而且脂肪含量低，患者经常食用能够促进胆固醇的排出，这对身体恢复非常有利。

3.多补充维生素和矿物质：患者在日常生活中需要多吃新鲜蔬果，这样就能够补充维生素，不仅有利于降低胆固醇含量，同时还能增强血管的弹性，补充矿物质能够起到保持血管的作用。

4.多吃含碘食物：患者应该多吃一些含的食物，如海带、紫菜、虾米等等，因为碘元素能够减少胆固醇的沉积，有利于防止动脉硬化，这样对疾病的治疗很有帮助。

高血压性脑出血患者的饮食需要格外注意，主要是保证营养供，除了要注意以上几点外，患者的饮食应以清淡易消化为主，忌吃过硬、粗糙的食物，多吃高纤维食物，在治疗期间一定要确保患者有足够的热量供应。另外，患者还要注意多休息，避免过度劳累，作息要有规律，这样能够改善身体健康和增加抵抗力。