高血压肾病饮食要三多四少

发布时间:2013-08-08 17:35:58
周露主治医师 中国人民解放军中部战区总医院

高血压肾病是高血压常见的并发症之一,往往会给患者的身体健康造成很大的威胁,因此,及时治疗是非常重要的,但是其饮食在治疗中也起着非常重要的位置,而高血压肾病饮食要三多四少,很多患者不是很明白,让我们一起来了解一下。

高血压肾病饮食要三多四少,主要有以下几点:

1. 少盐饮食:饮食应以清淡为宜,少吃咸食,在饮食要小心看不出的盐,如味精、酱油、西红柿酱、芥末等调料,咸菜、酱菜等腌制品,香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食,冰冻食品、罐头食品级方便快餐,以及甜品、零食、冰激凌、饮料等。

2. 少吃甜食:甜食含糖高,可在体内转化成脂肪,容易促进动脉硬化。

3. 少吃动物脂肪:动物含胆固醇量高,可加速动脉硬化。如肝、肾、脑、心等应少吃。

4. 戒烟少酒:有烟酒嗜好的高血压患者,会因烟酒过多引起心、脑、肾的损害。

5. 宜多吃含钾食物(注意:使用人群是肾功能正常者):钾在体内能缓冲的作用。食物有:黄豆、小豆、西红柿、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;

6. 宜吃含油脂蛋白和维生素的食物:如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。

7. 宜多吃含钙的丰富食物:高血压患者每天坚持吃高盖世五,能使2/3左右的人受到明显的降压效果。

温馨提示:在生活中,人们一定要注意高血压肾病饮食要三多四少,养成良好的生活习惯,合理的饮食,从而使疾病尽快康复,同时发现疾病及时进行治疗也是非常重要的,患者应多听取医生的建议,从而更好的治疗疾病。

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