骨质疏松患者通常可以吃肥肉，但需要适量。
骨质疏松患者吃肥肉对病情无影响，且不会因此加重骨质疏松的症状，也不会与药物之间产生任何冲突，故骨质疏松患者可以适当吃肥肉。但是肥肉中含有较高的脂肪和胆固醇，因此建议注意控制食用量，以防过量食用威胁人体健康，增加胃肠道负担。
骨质疏松患者需要注意饮食的均衡和多样化，建议多吃瘦肉，例如鸡肉、猪瘦肉、牛肉等。也可多吃鲫鱼、三文鱼、虾等。这些食物含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等，适当进食，可帮助维持骨骼健康。如本身胃肠道消化有问题，也要多吃蔬菜水果，可补充维生素以及膳食纤维。
骨质疏松患者除了需注意饮食外，也要做好日常护理，需注意多休息，保证劳逸结合。同时也要选择合适的运动方式，以防运动不当发生骨折。治疗期间应定期复查，以便医生了解患者的恢复情况，再按照要求适当调整治疗方案。