一般情况下，骨质疏松造成乏力可通过饮食调整、运动锻炼、低频脉冲电磁场治疗、体外冲击波疗法、药物治疗等方式缓解。体可前往医院就诊检查，明确原因后进行针对性治疗。
1.饮食调整：摄入足够的钙和维生素D是预防骨质疏松的重要措施。钙是骨骼构建的基础，维生素D帮助促进钙的吸收和利用。合理的饮食调整可以提供充足的营养物质，维持骨骼健康。
2.运动锻炼：适度的体育锻炼对骨质疏松的预防和治疗都有益处。运动可以通过促进骨骼的负荷刺激，刺激骨细胞增殖和骨密度增加，减缓骨质疏松的进展，并改善乏力症状。
3.低频脉冲电磁场治疗：低频脉冲电磁场是一种物理治疗方法，通过产生特定频率和强度的电磁场作用于骨组织，促进骨细胞增殖和骨重建而改善骨质疏松出现的乏力症状。
4.体外冲击波疗法：体外冲击波疗法是一种非侵入性的物理治疗方法，通过向患者身体特定部位传递高能量的冲击波，刺激骨细胞的增殖和骨重建，提高骨密度，并减轻乏力症状。
5.药物治疗：药物治疗是骨质疏松常用的治疗方法之一。在医生指导下使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠维D3片等药物，有助于增加骨密度，减轻乏力症状。
大多数情况下，具体的治疗方案需根据患者详细情况和医生建议确定。如果疑似患有骨质疏松时，积极就医，有助于促进康复。