骨质疏松患者补钙可以治愈吗?

发布时间:2023-02-13 08:42:17
李宏副主任医师 北京大学第一医院

骨质疏松患者补钙可以治愈吗?引发骨质疏松的因素比较多样化,我们在日常生活中一定要找到病因,及时的却做好预防措施,这样才能够避免骨质疏松来伤害我们的身体。下面小编给大家详细介绍一下。

对于骨质疏松的自我治疗,虽然目前临床证明服用钙片确实能够有效提高人体骨密度,预防骨折,预防骨质疏松的发生,单纯认为补钙就能够摆脱骨质疏松,这是不可能的事情,治愈骨质疏松还需要很多其他措施。

临床上科学补钙,并非单一信赖钙片,应保证从食物中摄取。相对来说,含钙较高的食品为鱼松、奶制品、豆制品以及芝麻酱等。同时在做饭时,较好提高钙的利用率,比如,含钙高的芹菜、苋菜,其含草酸也较高,如果不用开水焯一下再食用,进入肠道后会影响钙的吸收。其次,睡觉前进食钙片或牛奶等,更有利于钙的吸收。

补钙不能单纯进行,更要注意补充维生素D。相对来说,人体内的维生素D,有内源性与外源性两种,内源性是靠日光中的紫外线照射皮肤,转化为维生素D3,而维生素D3经过肝、肾的羟化,升成活性维生素D,才能起到促进钙吸收的作用。

以上就是关于骨质疏松的具体介绍,其实钙只不过是人体必需的一种营养素,并不是药物,就像我们人体需要水份也需要食物一样,防治骨质疏松既需要补钙,也需要其他药物的治疗,另外补钙还要看肠胃的吸收情况。

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