一直以来，我们都在说中老年人是骨质疏松的高发人群。那么，为什么中老年人容易出现骨质疏松呢?这主要跟中老年人身体是日渐衰弱，和营养摄入有关系。下面来具体了解一下：
一、营养因素。由于老年人食欲差，肠道吸收功能也不好，因此蛋白质、维生素C、维生素D等物质供应不足，影响骨的生长。
二、内分泌因素。人老了，性腺功能低下，性激素分泌减少，影响了骨的生长。
三、缺乏运动和足够的阳光照射，老年人闲居室内时间长，缺乏活动。
以上的三点，就是中老年人容易出现骨质疏松的原因，因此我们可以针对这些病因，积极的预防骨质疏松的发生。