当人体的骨密度下降或者骨的结构遭到破坏时，就会导致骨质疏松的发生，该病在我国具有较高的发病率，多见于中老年人身上，其中又以女性居多，这是因为女性在妊娠期和哺乳期骨骼的负担较大，容易引发病变。随着老年人口的增加，骨质疏松的发病率近年来有持续上升的趋势，需要人们予以重视。
骨质疏松的发病与多种因素有关，包括内分泌紊乱、营养缺乏、家族遗传、肿瘤等，这些因素有一个共同点，就是会对人体的骨骼造成不利影响，从而引起患病。骨质疏松的患者基本上都会出现腰背酸痛这一典型症状，在长时间的站立或者仰卧后会加重，给患者带来很大的痛苦。此外，骨质疏松还会由于脊椎的负重增大而引起身长缩短以及驼背的现象，甚至会因为骨骼的退行性病变而导致骨折，对人体的危害较大。
骨质疏松的治疗包括有药物治疗、营养治疗以及运动治疗。患者要严格按照医生的嘱咐服用降钙素、二磷酸盐、雌激素等药物，可以阻止骨的吸收并增加骨密度，但是孕妇以及有生育打算的女性则要谨慎选用。在坚持用药的同时，病人要加强营养的护理，多吃含钙丰富的食物，比如奶制品、大豆等，多晒太阳，可有效缓解病情。运动有助于维持人体的骨量，骨质疏松患者每天要进行力所能及的身体活动，减少骨量的丢失，并增强自身的抗病能力。
骨质疏松会给人们带来很大的不便，治疗需要较长时间，所以人们应该尽量避开骨质疏松的危险因素，有意识地做好相关的预防工作，多吃蔬菜与水果，并保证营养的合理性，在月经或者妊娠期，要注重钙的补充，防患于未然。