做完艾灸后可以吹自然风吗

发布时间:2018-08-16 19:27:56
孟令栋主治医师 扬州市中医院

做艾灸是不错的保健方式,现在很多人经常都会跑到艾灸馆里面去做,而且很多艾灸馆现在的档次也比较高,装修也比较豪华,可以让大家在艾灸馆里面有很好的身体享受,但是请注意做艾灸有一些禁忌,比如做完艾灸之后要注意的问题就很多,有些朋友比较关心做完艾灸后可以吹自然风吗,所以,下面我们就来介绍一下这个话题。

1.做完艾灸之后不要立刻吹风。艾灸的最主要的效果就是祛除身体里面的寒气,而做完艾灸以后我们的身体毛孔是处于扩张的状况,这个时候如果做完艾灸马上吹风,就会导致寒气再次进入到身体当中,风寒入体容易导致身体患病,同时做完艾灸马上吹风,又会导致艾灸的效果大打折扣。

2.艾灸之后吹风容易感冒。相信这一点很多人都是可以理解的,这就好像我们身体刚刚做完剧烈的体育活动,身体在大量的出汗,这个时候如果吹风或者洗冷水的话,就很容易让身体感冒。

3.建议艾灸做完之后半个小时到一个小时才可以吹风,一般这个时候身体已经慢慢的恢复到了正常的状况,扩张的毛孔已经慢慢的收缩,此时吹风对身体就不会有太多的坏处。另外要注意艾灸完了之后不要吹风扇、吹空调、吹穿堂风。

关于做完艾灸后可以吹自然风吗就简单的为大家介绍到这里。艾灸是很不错的保健方法,做完艾灸整个人都感觉到特别轻松舒适,现在很多都市人每天都坐在办公室里面上班,长期不运动身体容易僵硬,身体循环容易变得不通畅,体内堆积太多的废物,如果是能够定期去做一下艾灸,就可以让身体得到放松,让经络的畅通,让整个人得到彻底的释放。

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