大家都知道人身体上的穴位对应着不同的器官，而做艾灸有利于身体的健康，可以减轻人体的负担，艾灸不同的位置对人体也有不同的好处。但是，很多人并不是很了解艾灸气海的作用和好处，。所以，大家在平时的时间里可以了解相关的常识，这样可以正确的看待艾灸治疗。
那让我们一起来了解一下艾灸气海的的作用，治疗便秘效果怎么样？
艾灸气海的第一点作用和好处是祛除寒凉。 艾灸气海能够到达温运气血的效果，气血运转正常了，就能够化瘀，经过化瘀能够到达通络身体，然后给人带来温暖、祛除寒凉的效果。
艾灸气海的第二点作用和好处是强化人体的消化功用。因为气海穴连是连同人体的各个地方，经常做艾灸气海穴，能够使人身心酣畅，促进肠胃活动，强化人体的消化功用，使人的食欲变得更好。
艾灸气海的第三点作用和好处是医治湿邪所造成的疾病 。由于湿邪阻滞可能会引发各种疾病，坚持艾灸气海能够理气化湿，温补五脏六腑，可以治疗湿邪引起的各种疾病。
艾灸气海的第四点作用和好处是能够改进睡眠 。由于气海和人的肾相连，艾灸气海，能够润泽人的身体，然后改善人的睡觉，艾灸气海穴是一个很好的保健办法，是促进人睡眠的很有用的方法。
艾灸气海的第五点作用和好处是理气止痛。 艾灸气海有补气强身的效果，又能疏理下焦气滞，对腹胀，肚子疼有减轻的效果。
艾灸气海的第六点作用和好处是健壮全身 。艾灸气海能够温养和健壮身体，如果先天不足，后天失养，体质衰弱的人群经常做艾灸，可以有效的治疗疾病，并且能够调整人体衰弱状况，增强人体免疫力。
以上就是艾灸气海的作用和好处，通过了解艾灸气海的作用和好处，可以更加的了解艾灸这种治疗方法。在生活中如果感觉身体不舒服，可以去医院做一下艾灸，这样有利于减轻身体的负担，让人感觉更加轻松。但是，如果在做艾灸的过程中，如果感觉不舒服，一定要及时的跟医生说，停止做艾灸。