在社会我们越来越注重自己的身体健康了，在很多时候，我们都会做一些的养生活动，比如拔罐或者针灸等之类的，有助于我们身体健康的活动，那么我们平常做艾灸的时候可以开空调吗，做完艾灸之后怕风怕冷正常吗?让我们一起来了解一下吧。
艾灸时可以开空调吗。一般来说在艾灸的时候是可以开空调的，但是温度一定不能过低，过低的话会导致艾灸没有作用或者会加深自己体内的寒气和湿气，一般空调开在28度以上就可以了，艾灸之后也不能接触凉性的东西比如冷水，也不能食用冰冷的食物，否则会造成导致艾灸没有任何效果。
艾灸后怕冷怕风正常吗。一般来说在做完艾灸之后是怕风和怕冷的，艾灸具有祛风化湿，活络筋骨，活血化瘀的功效，能够驱除人体的寒气和湿气，有助于人体的健康，而艾灸之后，由于身体内的气血加快运行，这样身体的体温会比平时更加高一点点，如果突然遇冷或者遇风就会出现怕冷怕风的现象，所以不用太担心。
艾灸后身体发热正常吗。一般来说如果在做完艾灸之后感觉身体很发热的话，那就说明自己体内的寒气是很大的，而艾灸就是去除人体的寒气，所以在经络不通的情况下，做完艾灸是很热的，因为热寒的相碰，在艾灸去除我们人体里面的寒气的时候，就会表现出发热的症状，这是很正常的状况。
总之，在艾灸的时候是可以开空调的，但是温度一定不能过低，过低的话会导致艾灸没有作用或者会加深自己体内的寒气和湿气，一般空调开在28度以上就可以了，艾灸之后也不能接触凉性的东西比如冷水，也不能食用冰冷的食物，否则会造成导致艾灸没有任何效果。