很多人感觉身体特别劳累，或者肌肉酸疼的时候就会去艾灸，按理来说人们艾灸之后会感觉到神清气爽，不过生活当中有些人发现自己在艾灸之后其实更累了，有的人会认为经络已经被打通了，不过还有的人并不知道这究竟是怎么回事儿，那么为什么会出现这种现象呢？
为什么做了艾灸后感觉很累?
在艾灸之后如果人们感觉到特别疲劳，特别想睡觉，这正是身体开始自我修复的一种征兆，如果人们继续艾灸下去，那么气血充足，身体就会恢复。
气血虚弱的灸友易中招
出现这种症状的患者，一般情况下他们的气血比较虚弱，主要是肠胃功能有问题，因此我们在临床上往往认为虚症的人最容易出现这种表现，艾灸主要是通过调动全身气血来达到治疗疾病的目的，可以帮助人们起到活血化瘀，散寒除湿的作用。而当疏通经络，调理作用于患者身体的某个部位的时候，气血就会从身体其他部位向这里集中，如果患者身体比较虚弱，就无法快速生成新的气血补充，这就使得原本供应脏器的气血量一时减少，人就会感觉到累和乏了。
每个人的体质是不同的，经络敏感度也不一样，所以好转的速度也会有差别。要想解决这个问题，大家首先就要提升饥饿感，要增强人体吸收营养的能量，而要想提升饥饿感，我们就要先疏通经络，可以帮助人体排出毒素，当人们的饥饿感显著提升的时候，身体就开始好转了。
艾灸后人们感觉到非常累，其实也是一种正常情况，特别是如果自己体质本来比较虚弱，那么在艾灸之后，这种现象其实非常正常，要想改善这症状，那么我们首先就应该提升自己的饥饿感，当饥饿感提升的时候，证明人们的供血已经非常充足了。