艾灸作为我们的中医治疗疾病的方法之一，在治疗疾病方面相对缓慢，更多的用于预防疾病。艾灸在除湿方面特别有效，它也非常受我们欢迎。三伏天艾灸的效果更好，但相对注意必须了解一些事情。例如，艾灸结束后，需要一段时间才能外出或吹冷，你应该在艾灸之前喝一杯热水，和在禁食或饱腹的情况下不能用艾灸等。
艾灸在喝一杯热水之前的目的是为了更好的新陈代谢，还能使血液循环更快，达到更好的艾灸效果，在饥饿的情况下，艾灸可能有塌陷的表现，会有腿部发软的情况出现和艾灸在饱腹的情况下可能会因艾灸的影响而引起恶心或呕吐，这可能会对胃肠道造成负担。
艾灸完成后，最好半小时后才可以出门，以避免感冒再次进入体内。在其他地方做艾灸后，你可以暂时休息一下，然后在汗水消失后。当你在外面时，尽量保暖。在夏天，尽量不要吃冷饮，不要只是完成艾灸，就可以吃些寒冷的食物。
艾灸预防措施除了时间，艾灸后应注意适当饮用热水。这有助于排毒，效果更好。同时，艾灸后可能暂时无力。这个是正常的。一般来说，正常情况可以在半小时后恢复，如果是小水疱，应该保护艾灸中出现的水疱免于破裂。如果是大水疱，应及时取出并用无菌注射器保护，以避免感染。
综上所述就是关于艾灸后多久可以见风的详细介绍，希望可以帮助到到家，艾灸外出需要多长时间?艾灸后最好出去半小时到一小时，以避免寒风进入体内，并且应该在夏天尽可能少地休息。吹空调，很多人的寒冷和潮湿都是由空调引起的，秋冬时一定要注意保暖，避免冷风进入人体导致寒气入侵。