汗蒸和拔罐哪个去湿好体内有湿气的症状描述

发布时间:2018-08-25 14:27:55
徐达主治医师 扬州市中医院

相信很多人都会有这样的感受,自己吃的不多饮食习惯和作息,也没有什么变化却越来越胖,关节僵硬,越来越不想动,早上起来眼皮水肿、有眼袋,整个人像变了个样子!排便不顺,白天一会儿就满面油光,像穿了件湿衣服一样。那是体内有湿气,汗蒸和拔罐,哪个去湿好体内有湿气的症状。

​体内有湿气就要去湿气,毕竟湿气是万病之源那该怎么去湿气呢,在生活去湿气的方法很多有用食疗的有汗蒸有拔罐的,那汗蒸和拔罐哪个去湿好,汗蒸和拔罐都可以祛除湿气,当然汗蒸会好一些,有的人觉得拔罐承受不了太疼了,因为拔罐是需要直接在皮肤上拔的,并且也不全面,只能拔一些地方,个人觉得还是汗蒸好一些,但是要是喜欢拔罐,也能承受住那种疼痛去湿气拔罐也是可以的,毕竟湿气不是一天有的去湿气也不是一天的是。也可以让二者结合着来,同时加以食疗。喝点红豆薏米粥。

湿气重的表现:人体湿气比较严重一般表现为头身、四肢困重,疲乏无力,少气懒言,白天嗜睡,汗多,喉中有异物感,有时可以咳出白色或黄色的粘稠痰,舌苔白厚或黄厚,食欲减退,腹泻,稍微增加进食量就容易腹胀、呕吐,自觉唾液分泌较多,口中黏腻,食欲减退。湿气重的患者往往体质偏胖,个别湿气严重的女性会出现月经不规则,甚至闭经。不要小看湿气,一定要重视。

温馨提示:湿气是万病之源,一定不要忽视,在生活没事的时候多吃一些去湿气的东西。没事的也要多多参加锻炼增加自己的体质。让自己远离湿气,毕竟湿气不是什么好东西,还是避而远之为好。

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