拔罐已经有了几千年的历史了，对人的身体健康非常有好处，很多人都喜欢拔罐，拔罐有一定的活血化瘀的功效。还有一定的祛除湿气的功效，对人的身体健康是非常有好处的，并且还可以帮助我们治疗各种疾病，当然任何事情都有不好的一面，拔罐也是如此，拔罐对人的身体健康是有一定危害的，拔罐会伤害人的元气，这也是为什么我们不提倡频繁拔罐的原因，因为多次拔罐对人的身体健康产生的危害是非常大的。
拔罐会伤害到人体内的元气相信大家都是知道的，这也是为什么我们不建议患者在拔罐之后洗澡的原因，否则很容易导致患者的元气受损变的更加严重，时间长了之后患者的身上就会出现体虚的现象，这对人的身体健康产生的危害非常大，针对这种情况，大家在拔罐之后可以吃一些补血的食物，比如说大枣和枸杞来帮助补充元气。
拔罐是一种非常常见的中医养生方法，对人的身体健康是非常有好处的，但是也有一定的坏处，那就是会伤害到人的元气，针对拔罐伤元气这种现象，大家可以吃一些具有补充气血功效的食物，除了上面介绍的大枣，枸杞之外，患者还可以吃一些其他的类似于阿胶这样的食物，也是非常有好处的。
拔罐会伤元气这是大家都知道的，所以人不能经常拔罐，否则的话会导致患者的身上出现体虚的现象，这对人的身体健康有着巨大的危害，因此大家千万不要忽视拔罐之后的保养，以免导致患者的元气受损加重。拔罐之后，大家首先要注意的就是保暖，其次要注意的就是饮食，患者要吃一些具有补充气血功效的食物，比如说红枣，阿胶和枸杞。