刮痧刮出疙瘩通常要考虑的是体内的水分和寒冷太重。在刮痧过程中，皮肤的毛孔是开放的，体内的水分和寒冷通过毛孔渗入皮肤表面，导致有疙瘩的出现。刮痧时会导致毛细血管破裂出血，毒素随血液排出，出现上述症状。那么，刮痧刮出凸起的疙瘩怎么去除？
1.停止刮痧
刮痧后，局部皮下毛细血管破裂，血红蛋白渗出并积聚在皮肤下。如果有更多的毛细血管出血，大血块可能高于皮肤表面。停止刮痧，局部使用活血化瘀药，然后轻轻按摩，促进药物吸收，增加局部皮下血液循环，促进充血吸收。或者将毛巾浸入约50度的水中，然后将其干燥并涂抹在患处约10分钟，每天一次，一般5-7天，这样可以消除肿胀的青春痘。如果凸出的粉刺受损，应每天对其进行消毒，以防止皮肤感染。
2.针灸治疗
刮痧刮出凸起的疙瘩，是因为经络运行不顺畅，聚集形成结节。沿气血循环方向穿刺，感觉附近有疙瘩。针灸取气后，将针柄上的天鹅绒捻转点燃，以增加温经益气、软化硬度、散结的功效。
3.按摩
去除疙瘩还可以按摩，用手的大鱼际在皮肤下有丘疹的地方旋转揉捏30次，然后沿肌肉纹理方向按摩30次。此外，个别系统较薄，或皮下脂肪层较薄，患者也会感到疙瘩，这是一种正常状态，不需要治疗。
4.注意刮痧频率
人的皮肤受不了这么大的刺激，刮擦后有很多注意事项需要掌握。一般情况下，如果是治疗，应每3-7天进行一次背部刮除，每周可进行一次保健刮除。每次时间不宜过长，以25-30分钟左右为宜。每次刮痧的时间最好不要超过半小时。如果是刮痧治疗疾病，等待刮痧现象消失后，按疗程进行治疗。
以上是去除疙瘩的几种方式，刮痧过程中应避免刮风并保持温暖，当室温较低时，应尽量减少外露部分。夏季不允许刮电风扇或有对流风的地方。刮擦时，皮肤会分泌汗液。风寒邪气可直接通过释放的毛孔进入，不仅影响刮痧的疗效，还会因风寒感而引发新的疾病。