作为青春期的少年，基本上总是会遇到脸上长痘痘的情况出现。长了痘痘不仅会影响自己的外表形象，伴随着一些刺痛感还会影响自己的心情。比如说下巴长硬疙瘩就很痛。
1.脸上长硬疙瘩要正确的对待
如果自己的脸上出现了一些问题肌肤，不管是什么，只要对于自己的形象问题造成了一定的影响自己的心情都是会受到一定的影响的。比如说下巴上面长硬疙瘩，不仅会表现出红肿的，还会伴随着一些刺痛感，并且脸上长着这么一个大包还会影响自己的形象。于是有人会表现的特别的焦虑。正确的解决方式应该是先弄清楚原因再找解决方法。
2.下巴的硬疙瘩是什么
这些硬疙瘩，有些就是痘痘，有些是痤疮。而有些则是因为女性生理期的内分泌失调而造成的皮肤问题。但是解决的方式方法都比较相近。
3.什么原因导致的
相信很多女生在自己的生理期前，自己的身体都会表现出一些特殊的情况，而有些人则是在下巴和嘴角的位置长痘痘，这就是因为女性体内分泌失调而导致的。还有人的消化系统不是特别的好，排便不是特别顺畅，体内火气比较旺盛也是容易造成长痘的。
4.正确的治疗方式
如果你也遇到这样的情况，一定不要表现的特别的焦虑和难过，因为心情的好坏也会影响自己的皮肤状态，遇到了问题就应该及时的去解决。如果是体内火气比较旺盛而造成的，那么大家应该要少吃一点你叫油腻的食物，少吃一些重口味的食物，这些东西非常容易造成肠胃负担。
如果是没有办法及时消化就会表现在脸部肌肤上面。建议你多吃一些健康并且低热量有营养的食物，比如说豆制品类，吃了不仅肠道舒服好消化，营养也是不错的，生理期的女生也可以多吃水果补充维生素。