我们经常会发现自己的脸上长出一颗颗的肉疙瘩，尤其是女孩子最无法忍受的就是这种肉疙瘩，所以很多女孩子都会用手或者是用痤疮针把它戳了然后挤出来，那么这样的做法到底是不是正确的，如果脸上长个了肉疙瘩应该怎么办。
1，和皮脂腺囊肿有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.
2，如果是青春痘，就要注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
3，皮脂腺的堵塞要注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
引起脸上长肉疙瘩的原因有很多，症状也是不一样的，如果有脸上长肉疙瘩的症状就一定要多注意肉疙瘩的发展趋势，越长越大的话肯定是不行的，凡是长了肉疙瘩的就一定要去医院做检查，以免更加严重起来，平时吃东西一定要注意不要去吃那些刺激性的食物。