怎样去掉腿上的鸡皮疙瘩— 有好些人的皮肤，属于鸡皮肤，就是身上有类似于拔了毛以后鸡的那种疙瘩一样的皮肤状况，当出现这种皮肤状况的时候，我们要如何消除鸡皮肤呢？今天一起分享。
“鸡皮肤”症状
鸡皮肤是相当常见的皮肤问题，它是一种角质化代谢异常的体显性遗传，有50%的机会，会遗传给下一代，症状通常是从青春期开始明显，到40岁左右会愈来愈不明显，一般来说也不会留下什么后遗症。
它的发生率高达50%，主要好发於上手臂外侧面、大腿伸侧面，严重时，甚至连手肘外侧面、小腿伸侧面都会有，看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象，厉害时还会有周围发红或肿胀的现象，而让人误会以为自己的手臂或是大腿长了许多粉刺和发炎痘痘，但若勉强去挤它，就会造成红红的斑点。
如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛囊角化症。再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，有些人甚至整个背部、脸颊，都会出现毛囊角化的症状。
冬天时的症状会更为严重，因为和毛囊角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。
面对“怎样去掉腿上的鸡皮疙瘩”的烦恼，我们应该采取什么措施？
夏季“鸡皮肤”保养的正确方法
夏季流汗增多，加上紫外线带走我们鸡皮肤的水分，就比如晾衣服。夏季要补水，很重要；
鸡皮肤代谢加快，意味着代谢出来的垃圾增多了，鸡皮肤保养的负担就加重了，不及时清理的话，鸡皮肤就显得暗沉，衰老加快；
鸡皮肤在夏季会晒黑，所以要防晒。不防晒的后果就是冬季花费大量的钱来弥补夏季不保护的后果，鸡皮肤的酸碱度被破坏，所以鸡皮肤容易敏感
我去“鸡皮肤”艰辛历程——怎样去掉腿上的鸡皮疙瘩-我的腿是天生的鸡皮肤，而且还很严重，面积还挺大，夏天的时候，不管天多热，我都穿裤子，怕人家说啊，女孩子家，满腿黑褐色疙瘩，粗燥难看。现在好了，自从用了【康御肤】毛周角化修复精华，我的腿，哈哈，瞧，多光滑啊。整个夏天都穿着裙子，女人没有鸡皮肤，这种感觉真好！给我同事推荐了，同事用后十几年脸颊上的鸡皮疙瘩全消失了，她还真是抱着我亲了又亲，开心死啦！
康御肤温和滋养、深度护理,摆脱鸡皮肤困扰_魅力尽绽放、优势护理，效果、安全并存
效果显著:能够温和、软化毛囊周围过厚的角质层(鸡皮)，使其自然脱落，促进卷曲的毛发生长，使用一段时间即可拥有嫩滑肌肤，是目前最高效的去鸡皮产品。
舒适安全:康御肤细腻柔和，不添加任何化学成分，不会对皮肤造成伤害。温和不刺激。敏感肌肤也可放心使用。
康科学:采用深度提取植物精华液技术，有效解决鸡皮疙瘩、红点及遗留色素等问题。清除炎症，修复毛囊，在去除鸡皮的同时柔嫩肌肤亮白肤质，让你青春焕发。
夏季鸡皮肤特点
容易出汗，新陈代谢特别快，鸡皮肤表层的死细胞脱落得也快，于是鸡皮肤看起来没光泽，夏季鸡皮肤容易晒黑，长斑！肤色暗沉，出油出汗多，吸灰能力强了，容易长痘痘，暗疮，出油出汗多，吸灰能力强了，容易长痘痘，暗疮，鸡皮肤容易敏感不适感加强
鸡皮肤临-床有什么表现
1.多见于青春发育期的男、女青年。
2.皮损主要发生于双上臂伸侧，对称性分布，病-情重者也发生于双大腿伸侧或臀部。
3.皮肤干燥，有毛囊角化性小丘疹，密集成片，触之粗糙似锉刀状，呈正常肤色或淡红色。
4.冬季病情稍重，夏季病情减轻，冬季常伴有皮肤瘙痒症。
康御肤使用方法
1.使用前，要做好肌肤的清洁工作。洗完澡，角质相对软化，效果会更好；
2.对于小面积的毛周症状，用棉签轻轻涂抹于患处；
3.大面积的毛周症状，建议使用化妆棉进行擦拭，以画圈的方式进行按摩，促进吸收；
4.5分钟后涂上身体修复乳液，给肌肤保护膜，保湿修复，搭配使用效果更好；
通常引发鸡皮肤的原因主要有三点：
1.先天性遗传，鸡皮肤属于一种遗传性的皮肤问题，一般情况下，上一代人有鸡皮肤，那么就会又百分之五十的概率会遗传给下一代（遗传的也是可以好的哦）。
2.鸡皮肤很大一部分原因还跟体内脂肪代谢有关，一般较胖的人更容易患有此病！
3.鸡皮肤跟营养不良也有很大的关系，特别是缺乏维生素A的人，更容易患鸡皮肤！
另外，一些环境因素也可能诱发鸡皮肤，比如：环境的湿度低、空气干燥以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能导致本疾病。那么出现鸡皮肤的原因清楚了，该怎么保养呢？
主要要从以下这几个方面注意：
1.维生素A是脂溶性的醇类物质，对脂肪代谢异常有一定的作用。早餐要吃一个西红柿，晚上睡觉前两个小时也要吃一个。西红柿中所含的维A经过酶的转化吸收率是最高的，其次是红萝卜。（生吃最好，非常重要的）
2.多吃西兰花，这个蔬菜对鸡皮肤缓解效果非常好。
3.想要快速补充维生素A也可以吃一些维生素A的药物，效果很好，但是要适量。一些动物肝脏也含有丰富的维生素A，也可以适量食用！
4.饮食尽量要清淡，“多吃水果蔬菜”，早睡早起，要有充足的睡眠。
5.该戒烟的戒烟，该戒酒的戒酒。酒精和焦油对皮肤伤害都太大。保持一个良好的心情，坚定治疗的信心，放松心情对治疗也能起到很大的作用！
6.洗澡时患部应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳，并微微地用沐浴刷擦洗，以便清理毛孔的角栓。
7.症状稍微者，沐浴后应尽快擦上含果酸或是去角质成分的润肤霜或保湿乳液，每天抹个六七次不为过。
8.尽量不要随便挤压这些丘疹，免得不慎引发毛孔发炎感染。
治疗鸡皮肤的小偏方：丝瓜是增白、去鸡皮肤的天然护肤品，据医学家实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。把丝瓜切成片贴在鸡皮肤上，对于淡化鸡皮肤有很有的作用。