长期劳作的人们都会有一些职业病的，比如说长期对着电脑的人群就会出现颈椎病啊或者是鼠标手的情况，还有就是一些重体力劳动者就会出现关于肌肉酸痛啊，或者是关节炎等疾病的，那么有的人出现了手指关节长硬疙瘩的情况，那么这样应该如何保养呢。
关节炎是任何年龄都是可以得的疾病。年轻人也会有关节炎的疾病，凡是能引起关节炎的因素都是可以造成疾病的发作的。如体质、劳累、遗传、环境等各种因素。关节炎一般的治疗是采用中医治疗。关节炎多数有复发的情况，需要注意保养和及时的治疗。关节建议用药：孔氏 验方类风湿康复汤！
1.物理疗法主要包括热疗、中药熏洗治疗、蜡疗、超声波、离子导入等，能够缓解关节疼痛和肌肉痉挛，可以维持和恢复关节功能。不过有些物理疗法容易对患者产生副作用，应当谨慎服用。
2.药物疗法，治疗手关节炎的药物以镇痛消炎为主，但是这类药物对患者的肠胃伤害较大。关节反复肿痛的患者可以选择性地服用激素类药物，但要注意激素类药物具有副作用，不适合多吃。
3.支员的节舒康软胶囊治疗，支员的节舒康软胶囊采用高级粉碎技术将软骨研磨至超微粉末，打散了软骨蛋白质的大分子，使其能被人体直接吸收。对关节发炎、关节肿胀疼痛等有良好的再生功效。支员的节舒康软胶囊为软骨细胞输送了丰富的营养物质，并可抑制关节软骨钙化现象，促生胶质纤维保留水份，并把滋润留在软骨表皮的角质层内，使得全身软骨组织具有保湿性、润滑性及弹性。
4.手术法适用于晚期出现关节痉挛萎缩、畸形、毁损的患者，手术风险较高，手术法的创伤面积比较大，由于手关节炎患者多为60岁以上的老年人，要谨慎服用。
上面就一起介绍了关于手指关节长硬疙瘩如何保养的问题了，希望有这样情况的人群一定要重视起来，因为这样的话才能保持人体的身体健康，无论是哪里出现了问题都会导致机体的不良影响，所以一定要把自己的健康问题管理好，希望大家都有个好身体。