踝关节骨折康复训练怎么做 合理改善裸关节骨折的方法

发布时间:2019-12-21 11:54:12
柳瑞副主任医师 聊城市人民医院

裸关节骨折的康复训练应该有一个合理的过程,这样才更有利于病情的恢复,裸关节骨折会对裸骨部位造成影响,尤其是患者在手术后的一段时间中恢复正常后,医生就会建议进行康复训练,这是非常重要的。接下来,我们就了解裸关节骨折如何进行康复训练。

裸关节骨折手术后要进行康复训练,可以先把腿抬高,尽量避免肌肉过度萎缩,在治疗过程中要休息30秒,每次六组,一天训练两到三次,练习的时候可能会因为石膏过重而没有办法完全抬起,手术后一周也可以适当的进行膝盖弯曲以及伸直练习,因为组织因素会影响关节活动,在治疗过程中时间在十五到二十分钟左右,一天一次,对于时间上的把握是非常重要的过程。

膝关节的弯曲以及伸直锻炼并不复杂,比较复杂的就是随着手术后患者病情的恢复,后期的锻炼方法完全不一样。如果患者裸关节没有石膏固定,可以通过佩戴石膏以及按照医生的建议来进行调整。整个治疗过程要根据患者膝关节骨折的实际情况来进行,在锻炼过程中,应该逐渐加重力度,利用合理的方法来调节膝关节病情,这样更有利于疾病的完全恢复。临床上,裸关节骨折康复训练的方法非常重要,如果患者的裸关节骨折不进行康复训练,后期也很难彻底恢复正常。

裸关节骨折手术后的康复训练要听从医生的安排,在每一时间段康复训练的方法完全不同,在手术治疗过程中,应该有一个合理的阶段,才有利于病情的恢复,手术后的12周左右不管是三个月,还是六个月,在每一时期逐渐的增加运动量,这样才有助于病情的改善。

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