不知道大家在吃花生的时候会不会吃掉外面的那一层皮，其实花生外面的皮是十分有营养的。花生衣分为红皮花生衣和白皮花生衣，红皮花生衣对治疗血液病是有效果的，很多人会问白皮花生衣难道对治疗血液病没有效果吗，其实也有效果，只是没有红皮花生衣的效果明显，下面，我将教大家如何正确地食用红皮花生衣，如何让它为血液病患者带去更大的福音。
1.煮汤
红皮花生衣和白茅根是最好的组合，将两者混合起来煲的汤是非常有营养的，这个汤可以增加血液病患者体内的血小板含量，还可以促进血液病患者的骨髓造血功能，有利于血液病患者更快地痊愈。大家在煲汤前要问问医生自己适不适合食用白茅根，有的血液病患者是不适合食用白茅根的，所以出于谨慎考虑大家一定要在煲汤前问一下医生。
2.将红皮花生衣加到鲜榨果汁里
很多血液病患者在早晨喜爱用榨汁机榨果汁喝，我们可以在榨果汁前加一点花生衣到榨汁机里，这样榨出来的果汁不仅口感更好而且营养价值更高。
3.煮粥
血液病患者可以在煮粥的时候加一点红皮花生衣到里面，煮出来的粥同样可以对治疗血液病有一定的效果。不过不要一次性加太多红皮花生衣到粥里面，适量即可，过犹不及。
红皮花生衣真的是血液病患者的福音，大家平常在吃花生的时候可以将表面的皮留下来，用红皮花生衣煮汤、煮粥、或是加到鲜榨果汁里都是可以的，血液病患者可以根据自己的饮食习惯去合理地利用红皮花生衣为自己造福，最后，希望每一位血液病患者都可以拥有更健康的身体。