作为当代年轻人，多有饮食不节制，过度食用生冷等不良生活习惯，有时就会出现食欲不振，肌肤发黄，舌苔胖，苔白腻等症状，而这些就是寒湿困脾证的一些症状表现，一起来看看寒湿困脾证的临床表现都有哪些？
寒湿困脾证的临床表现一是日常饮食减少或不怎么想吃东西，大家通过胃口的变化可以来观察；二是口中经常出现黏腻，大便溏泄，由于寒湿在身体内旺盛，中阳受困，脾气被遏制，所以就会出现腹胀便溏；三是肢体经常感觉困倦沉重，面色肌肤发黄，寒湿困阻，所以就会头身沉重，面色晦黄；四是肢体浮肿，小便短少，或妇女白带增多，寒湿将阳气困遏住，水湿失于温化，泛溢肌表，所以就会尿少肢肿。
总而言之，寒湿困脾证的临床表现主要为面目发黄，脘闷体重、便溏浮肿 ，所以大家可以通过以下几个方面来观察是否为寒湿困脾证：一是看皮肤：皮肤表现为面色发黄，或肌肤面目发黄；二是看出汗：一般出汗不明显，并且常伴有肢体浮肿；三是看小便：小便一般表现为清长或短少；四是看大便：大便比较稀溏如水；五是看舌象：舌象表现为舌苔胖，苔白腻。
一是外敷药物：(1)将大蒜捣烂，贴于足心；或将吴茱萸研为末，以盐卤调和，涂于两足心。适于泄泻；二是针灸、推拿按摩：(1)取穴中脘、天枢、足三里、脾俞、关元等，轻刺激，留针5～10分钟，隔日一次，并加灸中脘、天枢、脾俞等，寒性泄泻为宜。
寒湿困脾证的临床症状正如以上内容所介绍，也是可以通过以上几方面来观察的，寒湿困脾证多是由不良生活作息习惯导致，所以大家在日常生活中一定要养成规律的生活习惯，少食生冷食物，体质肥胖之人多湿，在夏秋之交，尤须注意勿伤湿冒雨露，涉江河，勿贪凉饮冷，以免湿邪外入或内生。